НЕПАЛ:
СТРАНА ОТКРЫТОГО СЕРДЦА
12 – 25 мая 2025 года
14 дней/13 ночей
Катманду – ашрам «Ошо Тапобан» - встреча с просветленным мастером Свамиджи Аруном – места силы долины Катманду – Покхара – Муктинатх, единственное место на Земле, где пять стихий сливаются воедино – ступа Боуданатх
Непал... загадочная страна белоснежных горных вершин, быстрых рек, изумрудных рисовых полей и улыбчивых, открытых людей...
Здесь в незапамятные времена медитировал Шива, здесь 2500 лет назад родился Будда, здесь обрел реализацию Гуру Ринпоче, основатель Тибетского Буддизма - здесь до сих пор витает дух Великих Просветленных Прошлого, и сам воздух пропитан энергией древних Будд.
Именно здесь в наше время тысячи людей медитируют, молятся на благо всех живых существ во всем мире...
В Непале любая духовная практика идет очень легко, плавно и глубоко, поэтому для нашего путешествия мы выбрали именно эту страну. Мы будем медитировать в самых сильных и древних Местах Силы на Земле.
Ваш организатор: Амрита (Мария Ефимова), +79169115262, все мессенджеры, почта: ananta.center@gmail.com, сайт: amrita.su
Ваш проводник: Амрита (Мария Ефимова), психолог, расстановщик, звукотерапевт, санньясинка Ошо. Практикует 20 лет, около 10-ти лет жила, медитировала и работала в Непале, в ашраме «Ошо Тапобан», с благословения учителя проводит медитационные ретриты сама, а также 12 лет занимается туризмом (организация и проведение групп по Непалу, Тибету и Индии). На протяжении всего маршрута Амрита будет сопровождать группу и каждый день будет проводить сессии – иногда это будет медитация, иногда йога, иногда шеринг, иногда лекция (о Непале, о практике и проч.), возможна также психологическая работа (расстановка или карты МАК). Содержание сессий и время проведения не указано в программе, так как ориентироваться будем на состояние и запрос группы.
«В путешествии очень важен проводник, кто покажет вам страну. Я обожаю Непал, здесь я дома, и я готова показать вам свой Непал, поделиться своей любовью с вами. И самое главное – это не просто туристическая поездка. Самое главное в нашем путешествии – глубокое погружение в медитацию. Мы будем жить и практиковать в ашраме, получим благословение Мастера и прикоснемся к энергии древних мест силы. Это путешествие может подарить невероятный опыт трансформации».
Ваш проводник: Амрита (Мария Ефимова), психолог, расстановщик, звукотерапевт, санньясинка Ошо. Практикует 20 лет, около 10-ти лет жила, медитировала и работала в Непале, в ашраме «Ошо Тапобан», с благословения учителя проводит медитационные ретриты сама, а также 12 лет занимается туризмом (организация и проведение групп по Непалу, Тибету и Индии). На протяжении всего маршрута Амрита будет сопровождать группу и каждый день будет проводить сессии – иногда это будет медитация, иногда йога, иногда шеринг, иногда лекция (о Непале, о практике и проч.), возможна также психологическая работа (расстановка или карты МАК). Содержание сессий и время проведения не указано в программе, так как ориентироваться будем на состояние и запрос группы.
«В путешествии очень важен проводник, кто покажет вам страну. Я обожаю Непал, здесь я дома, и я готова показать вам свой Непал, поделиться своей любовью с вами. И самое главное – это не просто туристическая поездка. Самое главное в нашем путешествии – глубокое погружение в медитацию. Мы будем жить и практиковать в ашраме, получим благословение Мастера и прикоснемся к энергии древних мест силы. Это путешествие может подарить невероятный опыт трансформации».
ПРОГРАММА ПО ДНЯМ
ДЕНЬ 1/12 МАЯ: АШРАМ. ЗНАКОМСТВО
Прилет. Встреча в международном аэропорту Катманду. Трансфер на личном транспорте в ашрам «ОШО ТАПОБАН». Размещение, вводная лекция, отдых.
Ашрам «ОШО ТАПОБАН» был создан в 1990 году. Его основатель, Бодхисаттва Свами Ананд Арун – ближайший ученик просветленного индийского Мастера Ошо, жившего в XX веке. Свамиджи Арун всю свою жизнь посвятил служению Мастеру, открыл множество ашрамов в Непале, Европе, Америке и России, проводит медитационные ретриты по всему миру. Ашрам «ОШО ТАПОБАН» - невероятное место силы, здесь уже более 30-ти лет ежедневно медитируют люди со всего света, здесь находится самадхи Ошо (частичка праха просветленного Мастера, важнейший энергетический артефакт), на этом месте во II веке обрел просветление буддийский мистик Нагарджуна.
Ашрам «ОШО ТАПОБАН» был создан в 1990 году. Его основатель, Бодхисаттва Свами Ананд Арун – ближайший ученик просветленного индийского Мастера Ошо, жившего в XX веке. Свамиджи Арун всю свою жизнь посвятил служению Мастеру, открыл множество ашрамов в Непале, Европе, Америке и России, проводит медитационные ретриты по всему миру. Ашрам «ОШО ТАПОБАН» - невероятное место силы, здесь уже более 30-ти лет ежедневно медитируют люди со всего света, здесь находится самадхи Ошо (частичка праха просветленного Мастера, важнейший энергетический артефакт), на этом месте во II веке обрел просветление буддийский мистик Нагарджуна.
ДЕНЬ 2/13 МАЯ: МЕСТА СИЛЫ ДОЛИНЫ КАТМАНДУ
Обзорная экскурсия
Индуистский храм Пашупатинатх: посвящен богу Шиве в его мирном проявлении – покровителя животных. Это целый комплекс – главный храм и множество маленьких, пещеры отшельников, парк, больница, приют для вдов и умирающих. Место, вызывающее у туристов наибольший интерес – «гхаты», платформы для кремации умерших. Пожалуй, это лучшее место, чтобы почувствовать быстротечность жизни и помедитировать на собственную смерть.
Ступа Сваямбунатх. Считается, что некогда на месте Катманду было озеро, а на острове посреди него находилась хрустальная ступа, появившаяся сама по себе из семени лотоса, которое бросил сюда изначальный Будда (отсюда и название – «Сваямбунатх», «самовозникшая»). Однажды ее увидел Манджушри, и так был восхищен ею, что разрубил гору мечом, и вода ушла из долины. Так появился город Катманду, а ступа стала доступна для паломников.
Самадхи Шивапурибабы: место, где хранится прах Святого. На востоке считается, что прах просветленных людей продолжает хранить их энергию – и это действительно так. Здесь царит такая тишина, что даже не практикующим долго не хочется покидать это место. Шивапурибаба – индийский святой (1826 – 1963), обрел просветление в возрасте 50 лет, затем много путешествовал, встречаясь с сильными мира сего и делясь своим опытом. Последние годы жизни провел в Непале.
ДНИ 3-7/14-18 МАЯ. АШРАМ. РЕТРИТ
Медитация в ашраме «ОШО ТАПОБАН». Встреча с просветленным мастером, Свами Анандом Аруном, вопросы-ответы.
Чем отличаются медитации Ошо? Ошо первым ввел в техники медитации динамическую, активную часть – она нужна, чтобы переключить наш беспокойный ум, снять напряжение в теле и привести нас к тишине. Тишина ума и есть медитация, современному человеку проще прийти к ней с помощью физической активности.
В ашраме очень плотное расписание – медитации с 7.30 утра до 22.30 вечера. В эти пять дней мы поучаствуем в трансформационном кемпе. Проводит кемп Свами Ананд Арун. Мы полностью посвятим наше время медитации, пройдем все практики и обсудим полученный опыт с Амритой. Кульминацией дня станет встреча с основателем ашрама, просветленным Мастером Свами Анандом Аруном.
Чем отличаются медитации Ошо? Ошо первым ввел в техники медитации динамическую, активную часть – она нужна, чтобы переключить наш беспокойный ум, снять напряжение в теле и привести нас к тишине. Тишина ума и есть медитация, современному человеку проще прийти к ней с помощью физической активности.
В ашраме очень плотное расписание – медитации с 7.30 утра до 22.30 вечера. В эти пять дней мы поучаствуем в трансформационном кемпе. Проводит кемп Свами Ананд Арун. Мы полностью посвятим наше время медитации, пройдем все практики и обсудим полученный опыт с Амритой. Кульминацией дня станет встреча с основателем ашрама, просветленным Мастером Свами Анандом Аруном.
ДЕНЬ 8/19 МАЯ: КАТМАНДУ – ПОКХАРА. ОТДЫХ
Перелет в Покхару регулярным утренним рейсом Shree Airlines.
Покхара - курортный городок в 265 км к северо-западу от Катманду. Он расположен на берегу живописного озера Фева, откуда открывается вид на гималайскую гряду Аннапурна. Покхара – «мекка» туристов. Здесь готовятся к походам и празднуют их завершение.
Проживание в отеле Middle Path
Покхара - курортный городок в 265 км к северо-западу от Катманду. Он расположен на берегу живописного озера Фева, откуда открывается вид на гималайскую гряду Аннапурна. Покхара – «мекка» туристов. Здесь готовятся к походам и празднуют их завершение.
Проживание в отеле Middle Path
ДЕНЬ 9/20 МАЯ: ПОКХАРА - МАРФА
Рано утром выезжаем из Покхары и постепенно поднимаемся все выше в горы. Наш лежит по ущелью реки Кали Гандаки – самому глубокому горному ущелью в мире. С обеих сторон нас обступают горы - 8-митысячники Аннапурна, Дхаулагири и другие. Наша цель – постепенно набрать высоту, чтобы достаточно акклиматизироваться перед самой высокой точкой нашего пути. Ночь в гестхаусе
ДЕНЬ 10/21 МАЯ: МАРФА – КАГБЕНИ – МУКТИНАТХ
Марфа (2650 м) – тибетская деревушка у подножия гор. Марфа - «яблочная столица» Непала, знаменита своими яблочными пирогами, яблочным вареньем и яблочным бренди. Узкие улочки, беленые стены, буддийский монастырь, большая треугольная ступа и бесконечные яблоневые сады. Ночь в гестхаусе
По дороге в Муктинатх мы заедем в Кагбени (2850 м) – деревушку, стоящую на развилке между дорогой в Верхний и Нижний Мустанг. Раньше через нее шел торговый путь, соединяющий Индию с Тибетом. Местные достопримечательности: руины форта Каг-Кхар, гомпа и бонские статуи. После остановки в Кагбени мы отправимся в нашу точку назначения – Муктинатх (3800 м).
ДЕНЬ 11/22 МАЯ: МУКТИНАТХ
Вот несколько фактов о Муктинатхе:
• единственное место на Земле, где сливаются воедино 5 элементов, составляющие этот
материальный мир (земля, вода, огонь, воздух и эфир);
• одно из 51 шакти-питх – священных мест, где упали на Землю части тела Шакти, возлюбленной Шивы;
• одно из 108 дивья-дешам – священных мест Вайшнавской традиции Индуизма;
• место, где медитировал Падмасамбхава, Гуру Ринпоче – Учитель, принесший Буддизм в Тибет;
• главный храм, Шри Муктинатх, омывают 108 священных источника, способных смыть всю плохую карму.
Ночь в гестхаусе
Сегодня мы помедитируем в главном храме и рядом с древними ступами и смоем всю негативную карму в 108 святых источниках. По желанию можем заказать пуджу в храме.
• единственное место на Земле, где сливаются воедино 5 элементов, составляющие этот
материальный мир (земля, вода, огонь, воздух и эфир);
• одно из 51 шакти-питх – священных мест, где упали на Землю части тела Шакти, возлюбленной Шивы;
• одно из 108 дивья-дешам – священных мест Вайшнавской традиции Индуизма;
• место, где медитировал Падмасамбхава, Гуру Ринпоче – Учитель, принесший Буддизм в Тибет;
• главный храм, Шри Муктинатх, омывают 108 священных источника, способных смыть всю плохую карму.
Ночь в гестхаусе
Сегодня мы помедитируем в главном храме и рядом с древними ступами и смоем всю негативную карму в 108 святых источниках. По желанию можем заказать пуджу в храме.
ДЕНЬ 12/23 МАЯ: МУКТИНАТХ - ПОКХАРА
Переезд на собственных джипах в Покхару. Проживание в отеле Middle Path
ДЕНЬ 13/24 МАЯ: ПОКХАРА – КАТМАНДУ
Перелет из Покхары в Катманду регулярным рейсом Shree Airlines. Трансфер на ступу Боуданатх. Проживание в отеле Harmika.
Ступа Боуданатх: одна из самых древних и больших буддийских ступ во всем мире, ежегодно сюда стекаются тысячи паломников со всего света, чтобы поклониться и совершить кору (ритуальный обход по часовой стрелке). В районе Боуды расположены около 50 буддийских монастырей. Это тибетский район, и атмосфера здесь соответствующая – пение монахов, рев буддийских труб, разноцветные флажки и тибетская традиционная одежда.
Ступа Боуданатх: одна из самых древних и больших буддийских ступ во всем мире, ежегодно сюда стекаются тысячи паломников со всего света, чтобы поклониться и совершить кору (ритуальный обход по часовой стрелке). В районе Боуды расположены около 50 буддийских монастырей. Это тибетский район, и атмосфера здесь соответствующая – пение монахов, рев буддийских труб, разноцветные флажки и тибетская традиционная одежда.
ДЕНЬ 14/25 МАЯ: ВЫЛЕТ В СТРАНУ ПРОЖИВАНИЯ
Трансфер в аэропорт
СТОИМОСТЬ:
1680 долл;
Для брони места в группе необходимо до 1-го апреля внести предоплату - невозвратный депозит в размере 350 долл. Остаток необходимо внести по приезду в Непал
В стоимость входит:
- Размещение в ашраме «Ошо Тапобан» в номерах люкс, трехразовое вегетарианское питание включено;
- Размещение в отелях в Катманду («Хармика») и в Покхаре («Миддл Пас»), завтраки
включены, размещение в гестхаусах на маршруте (Марфа 1 день, Муктинатх 2 дня) без питания;
- 2 внутренних перелета (Катманду – Покхара, Покхара – Катманду);
- Все трансферы на личном автотранспорте ( Микроавтобус Тойота «Хаяс» в городе, в горах джип «Махиндра Скорпио»);
- Индивидуальный пермит и карта TIMS для посещения национального парка Аннапурна;
- Сопровождение русским гидом-переводчиком;
- Сопровождение местным англоговорящим гидом в горах;
- все экскурсии с русскоговорящим гидом-переводчиком;
- все входные билеты к памятникам и монументам;
- Подбор и оформление международного перелета;
- Информационное сопровождение.
В стоимость не входит:
- международный авиаперелёт;
- въездная многократная виза в Непал (50 USD при пребывании до 1 месяца, ставится по прибытию в страну);
- индивидуальный трансфер, если Вы прилетаете отдельно от группы (50 USD);
- одноместное размещение по желанию, либо вынужденное, если вы присоединились к группе поздно, и для Вас нет пары;
- отдельные пункты программы, отмеченные «по желанию»;
- питание на маршруте (ориентировочно 20 долл. в день);
- медицинская страховка (оформляется по желанию);
- чаевые гиду и портерам на маршруте (по желанию).
Для брони места в группе необходимо до 1-го апреля внести предоплату - невозвратный депозит в размере 350 долл. Остаток необходимо внести по приезду в Непал
В стоимость входит:
- Размещение в ашраме «Ошо Тапобан» в номерах люкс, трехразовое вегетарианское питание включено;
- Размещение в отелях в Катманду («Хармика») и в Покхаре («Миддл Пас»), завтраки
включены, размещение в гестхаусах на маршруте (Марфа 1 день, Муктинатх 2 дня) без питания;
- 2 внутренних перелета (Катманду – Покхара, Покхара – Катманду);
- Все трансферы на личном автотранспорте ( Микроавтобус Тойота «Хаяс» в городе, в горах джип «Махиндра Скорпио»);
- Индивидуальный пермит и карта TIMS для посещения национального парка Аннапурна;
- Сопровождение русским гидом-переводчиком;
- Сопровождение местным англоговорящим гидом в горах;
- все экскурсии с русскоговорящим гидом-переводчиком;
- все входные билеты к памятникам и монументам;
- Подбор и оформление международного перелета;
- Информационное сопровождение.
В стоимость не входит:
- международный авиаперелёт;
- въездная многократная виза в Непал (50 USD при пребывании до 1 месяца, ставится по прибытию в страну);
- индивидуальный трансфер, если Вы прилетаете отдельно от группы (50 USD);
- одноместное размещение по желанию, либо вынужденное, если вы присоединились к группе поздно, и для Вас нет пары;
- отдельные пункты программы, отмеченные «по желанию»;
- питание на маршруте (ориентировочно 20 долл. в день);
- медицинская страховка (оформляется по желанию);
- чаевые гиду и портерам на маршруте (по желанию).
ДО СВИДАНИЯ, НЕПАЛ!